今すぐ会社を辞めてしまえ!   〜決断出来ない貴方へ〜

実践的心理学とコーチ目線からみた日常

心理

【発達障害って?】〜生きづらい人たちを知る〜

行きそびれた〜〜〜。 OISTで開催されてた 「ADHD」の講演会。 せっかく無料だったのに! あ、OISTってのは 沖縄科学技術大学院大学の事 で、恩納村にあります・・・ って知ってるか。 本当なら積極的に足を運ぶ べき立場だったりするのだが 行けなくて残念…

【がんじがらめ】~縛るのはお好きですか?それとも縛られるのが好きですか?~

僕はアウトドアが好きで、釣りやキャンプ、BBQなどのイベントで声が掛かるとイヤッホ~イって感じで出かけちゃいます。 もちろん一人でも出かけますし家の中でも外で出来る料理など特に燻製などを工夫するのが好きだったりします。 ほぼ失敗だらけですが…

【ラジオのゲストとペルソナトーク】〜原石との会話、演じる覚悟〜

本日、私のラジオ番組に ゲストで出て下さった のは俳優のお二人。 福地 涼さん と 久場 諒哉さん 福地 涼さんは以前も出て いただいて、前回から 大きく成長した感じで 再登場です。 だって今回主役! しかも座長も務めて いらっしゃるとの事! 大躍進じゃ…

【カリギュラ効果】~押すなよ!絶対押すなよー!~

カリギュラ・・・ なんか厳しい(いかめしい)ニュアンスの言葉っすね 古代ローマ帝国の第3皇帝であるカリグラ 彼をモデルにした映画がめっちゃ過激な描写であった為、一部の地域で上映禁止になったが 禁止したことで余計に「観たい!」と話題になってしま…

【泪の欠片】~滲む文字と独り言~

瞼を閉じて ほんのひと時だけど 思い返す 今もこ掌にある手紙の文字を 何度も 何度も 何度も 読み返しては 思い返しては 天を仰ぎ 溜息をつく 小さな文字に込められた 沢山の想いは きっと偽りの無い想い そして まぎれもない真実 でもね 信じたくないんだ …

【ジンクスと認知バイアス】~何を信じて掌から毀れる砂を拾うか?~

沖縄は雨が続いてます。 梅雨 このジメジメした季節から 本格的な夏に向かって 毎年話題に上るのは 「怖い話」 先日のTVでも沖縄に昔から 伝わる幽霊話を現代風に 舞台を置き換えて 映像・ドラマ化してました。 私もそれなりにこの時期に もってこいの体験談…

【セロトニン】~足の向くまま気の向くままのモチベーション~

旅・・・好きですか? 貴方の旅はデートですか?自分探しですか?それとも調査旅行? 最近無性に旅がしたいです。 昨年始めの学び+癒しで行った九州旅からこっちバタバタして旅どころか釣りにもいけてない始末。 その割には何か成果になってるか?ってえと・…

【コンフォートゾーン】~ぬるま湯とバストと刺激臭~

パイは好きですか? アップルパイ チョコパイ チェリーパイ 色々ありますが 私はもっぱらオパ~イの方ですか (*´ェ`*)ポッ もとい 今回は安全パイのお話 人は誰でも 恐怖や不安、動揺というものを 避けたいと考えます。 それらを感じずにいられる領域 の事を「…

【依存心】~頼るべき対象の選択~

時々、ある女性の カウンセリングをします。 彼女はとってもネガティブで 何をするにしても悪い結果を 中心に考えがちです。 勿論、転ばぬ先の杖で 予測することは大事ですが 比率が・・・・汗 本人が言うには心配性だから、 と言うのですが、実はその根本 …

【履歴書のマスターベーション】~心理と真理~

上手に、上品に ちゃんとした文章を書こうと 思えば思うほど読み応えのない モノに仕上がります。 根本的に間違っているのは 「上手に、上品に」の部分 これまで私たちは親や教師に 「ちゃんとしなさい!」 と、教えられて育ちます。 しかし 「何をもって」 …

【深呼吸の幸せ】〜花粉と涙の格闘〜

鼻で息出来てるぅ〜♬ やっと暖かくなってきて 鼻炎の症状が軽くなっています。 あ、でも花粉症の方はこれからが 大変なんですよね。 私は鼻炎持ちで季節の変わり目 特に涼しく なる時期は鼻が詰まってしまい 憂鬱な日が続きます。 詰まるだけでなく水っぽい…

【妄想族】〜見果てぬ夢の先にあるもの〜

子供の頃は日がな一日 想像の世界に ふけっていたものです。 それが大人になると へんちくりんな常識とか 体裁とかいうフィルター が身についてしまい どうにも素直に楽しむ という事ができなく なります。 でもねちょっとだけ 考えて欲しいんだけど 素直に…

【ノミの飛躍】〜環境のセルフチェンジ〜

昨日、今日と青空が広がる沖縄です。 せめてこんな時位はお天道様を仰ぎながら作業や勉強したい。 そう思い、昨日は北谷今日は宜野湾の海の近くの公園で読書タイムです。 自宅だとどうしても横になったりテレビの音に邪魔されたりするので、出かけられる日は…

【信頼の応酬】〜停滞にも5分の理由、再開のきっかけ〜

今日はちょっとだけ気分がいい。 あるクライアントさんと バトったから。 バトったのに何が良かったのか? 腑に落ちない人も多いかもしれない。 コーチング上の事なのでもちろん 殴り合いをした訳じゃあありません。 口喧嘩でもないですよ。 でも結構なバト…

【指導と教育の法則】〜伝言ゲームの難しさ〜

誰かに物を教えるってのは なかなかムズイ! そして教わった側が成長する のも時間が掛かる! だからこそ直情的に感情を ぶつけたり、声を荒げたり 非難だけを相手に預けては 意味が無い!と思いませんか? 長期的な視点を持って 成長を見守る姿勢こそが 大…

【家族の肖像】 〜諭すと育む反比例〜

いやあ家族の言葉って大事です。いつも学ばせてくれますよね。 人というのは正論に対して拒否反応を示します。 それが正しければ正しいほど。 例えばです思い出してみて下さい。 子供の頃、親に「TVばっかり見てないで勉強しなさい!」 と言われた時、どんな…

【脱力の教育】~笑いで脳も活性化~

私、実はコミュニティラジオで番組を持っておりましてそこにゲストで来ていただいた団体様のイベントが今度の日曜に開催されます。 沖縄県の就職支援機関キャリアセンターが主催する~保護者向けセミナー~ っても講師の方がお笑いの方で笑いのエッセンスを…