【手技】〜足元からゆっくりと少しづつ〜

柔肌の・・・もとい硬肌

我が家に同居のY氏がお仕事でお疲れということで、この数日ヘロヘロだったので、マッサージを御提案してわずかな時間ですが奉仕させて頂きました。

硬った！

普段から肩はすんごい凝ってて、岩のように硬い人ですが、ふくらはぎもって！

ふくらはぎって柔らかい部位ちゃうん？
びっくりです。

ワシのせい？とんでもないっす
ワシはそんなに虐げてへんぞ！
お仕事で最近立ちっぱなし＋締め切りに追われているとの事でしたよ。いやマジで！

しゃあないのでツボを探し、リンパの流れを探し、ゆぅ〜くりとほぐしつつ固まっている腱も伸ばしていきました。

具体的にはピンポイントで痛いところを探し、痛すぎない程度に刺激しつつ筋に沿ってグゥ〜っと親指をスライドを数十回繰り返します。

その後、固まったゴムを伸ばすようにストレッチ。
のびのびぃ・・・

それだけでだいぶ足の「ズンっ」とくるダルさや重さは軽減された様子。

さて、わしはどこをどんなふうにケアしてもらおうかいの？

肩こりは基本無いし・・・・足裏かな？

Y氏ってわしの奥様なんですけどね。一つ年上なんで敬老の・・・って言ったらぶっ飛ばされそうなんで黙っとこ。